Tag Archives: psykologia

Paras koskaan kuulemani parisuhdeneuvo liittyy ehkä hiukan yllättäen ruokaan. Se meni jotakuinkin näin: vähäriitaisen parisuhteen salaisuus on tasainen verensokeri. Tästä näkökulmasta oman parisuhteeni edellytykset eivät ole olleet kovin kummoiset, sillä kärsimme kumpikin alhaisesta verensokerista. Suomeksi tämä tarkoittaa, että olomme muuttuu ärtyneeksi, mikäli emme saa ruokaa ajallaan, ja liian myöhäisen aterian jälkeen väsähdämme. Suhteemme lienee pelastanut ennen kaikkea se, että olemme olleet tästä asiasta tietoisia jo vuosia, ja olemme siten osanneet välttää näitä tilanteita. (Lisäksi minun verensokerini heittely rauhoittui huomattavasti tajuttuani joitakin vuosia sitten lopettaa kahvinjuonti.) Parhaillaan luen kirjaa nimeltä Buddha’s […]

Kuva (cc): macca Teksti: Michael N. Nagler Suomennos: Timo Virtala Kuulostaa yksinkertaiselta, mutta onnistuessamme siirtymään syy-seuraussuhteiden ketjussa taaksepäin aasialaistaustaisia vastaan kohdistuneista viharikoksista vihaan – mikä ei ole helppoa, kun olet vihamielisessä tilanteessa – meillä ei pelkästään ole vastaus kysymykseen, miksi tällainen rikos tapahtuu, vaan olemme myös ottaneet ensimmäiset askeleet ongelman ratkaisemisessa. Kun olemme päässeet ongelman emotionaalisen syyn äärelle, alamme nähdä niitä käytännön toimia, joita voimme soveltaa, mutatis mutandis, kaikille väkivallan muodoille: koska perussyy kaikelle väkivallalle on viha, voimme ratkaista ongelman, jos pystymme muuttamaan vihan joksikin toiseksi. On todisteita, ettei tämä […]